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甜蒲桃的功效与作用

时间:2019-08-09 03:59  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  甜蒲桃又叫水蒲桃、香果或铃铛果,原产于东南亚,其顺应性较强,在我国的台湾、福建及两广等地域都有种植,在每年的5~6月份摆布,果实就会成熟,而且甜蒲桃具有奇特的香味,此中富含卵白质、碳水化合物、炊事纤维和各类维生素,有很高的食用价值。

  甜蒲桃性平,具有健脾开胃的功能,对于食欲不振及消化不良的人群有很好的食用价值。

  常见的健脾开胃食物:山药、白果、猪肚、包心菜、苹果等。

  甜蒲桃味甘涩,具有补益气血的功能,同时还能舒缓肝郁,对于表情沉闷、气血不顺等人群尤为适宜。

  常见的补益气血食物:红枣、阿胶、桑葚、紫葡萄、红糖等。

  甜蒲桃中含有丰硕的水分和炊事纤维,经常食用能够达到利尿通便的结果,对于经常便秘的人群有很好的通便结果。

  常见的利尿通便食物:包菜、莴笋、上海青、生菜、西红柿等。

  甜蒲桃具有健脾开胃、补益气血及利尿通便的感化,因而适宜身体虚弱及便秘等人群食用。

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